반응형 허브차1 메밀차, 물 대신 마시면 어떨까요? 메밀차, 물 대신 마시는 건 괜찮을까?여름철 더위에 지쳐 물도 싫증 나는 분들이 많죠? 그럴 때 물 대신 마실 수 있는 차가 있다면 좋지 않을까요? 그중에서도 메밀차가 인기 있는데요. 메밀차에는 어떤 효능이 있고, 실제로 물 대신 마셔도 될까요?메밀차의 놀라운 효능메밀은 식탁 위의 생약이라고 불릴 정도로 건강에 좋은 식품이에요. 메밀에는 단백질, 식이섬유, 루틴 등 다양한 영양분이 풍부하게 들어있죠.특히 메밀의 루틴 성분은 혈관을 튼튼하게 만들어 주고, 유해 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있어요. 이를 통해 동맥경화나 고혈압 예방에 도움을 줍니다.또한 메밀에 포함된 플라보노이드 성분이 간 건강을 증진시키고, 숙취 해소에도 효과적이라고 해요. 이뇨 작용을 활발하게 해 체내 노폐물 배출도 도와줍니다.그 외에도.. 카테고리 없음 2025. 3. 10. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
